Hemmotteluhoito
Hieronnan ajatellaan yleensä vaikuttavan vain lihaksiin ja jänteisiin, mutta sillä on toinenkin hyvin tärkeä merkitys: rentouttavassa hoidossa hieronta aktivoi hermoston parasympaattista osiota ja tasapainottaa autonomisen hermoston toimintaa. Kun hermosto siirtyy taistelutilasta lepotilaan keho ja mieli lepäävät, stresshormoni sekä krooniset kivut vähenevät, myös kehon toiminnalle tärkeän vagushermon toiminta tasapainottuu.
Koko kehon hemmottelussa hierotaan koko keho lempeästi varpaista päähän ja takaisin varpaisiin, lopuksi pikainen jalkojen vyöhyketerapia. Hierontaan sisältyy myös kasvojen, korvien ja käsien lempeä hieronta.
Hemmotteluhoitoihin sisällytän luonnon yrttien hoitavaa voimaa ja eteeristen öljyjen parantavaa voimaa.
Lisäksi kipupisteitä voi hoitaa moksaamalla. Moksauksessa kehon akupisteitä tai meridiaaneja lämmitetään
yangin vahvistamiseksi ja kylmästä johtuvien stagnaatioiden avaamiseksi. Hoidettavien alueiden lämmittämiseen
käytetään moksaa, pujosta puristettua savutonta puikkoa ja hoidettaville
alueille leviää lihaksia pehmittävä lämpö. Moksauksella hoidetaan muun muassa
kylmästä ja kosteudesta johtuvia oireita kuten palelua ja kipuja, mutta sitä
voidaan käyttää myös nivel- ja selkäkipuihin, virtsatietulehdusongelmiin ja
kuukautiskipuihin